雪山日記

暇人の日記

2020-09-17から1日間の記事一覧

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本

こんにちは、かっぱです。今日は罪悪感を消す本です。 わたしも、罪悪感を感じることが嫌で、人とのコミュニケーションを避けてるんですよねー。人間だったらだれでも感じる罪悪感(サイコパスは別)ですが、敏感な人は特に感じやすくすぐに自分を責めがち。…