派遣エンジニアが人生を変える為に本を読んでみた

本を読むと人生が変わるのかを実験する日記

集中力

小ネタ更新;モチベーション低下対策、集中力が続く25分の測り方、焼額山プリンスホテルの営業期間、今年はいつもと違うよ!

小ネタ更新っていうのをやってみまーす。 習慣化途中のモチベーション低下対策 そろそろ、ブログのモチベーションが下がりそうな予感がしてます。まだ習慣化できていないのでモチベーションが必要。そこで、 独自ドメイン はてなプロに登録 を実行しました。…

立ちながら読書すると、集中しやすいよねという話

最近、集中できてますか?今日の本は、こちら。 自分を操る超集中力 作者:メンタリストDaiGo 発売日: 2016/05/27 メディア: Kindle版 ざっくりまとめると、 集中力は消耗品。睡眠により回復、朝に最大となり、夜にかけて徐々に消費していく。 高い集中力を保…